炒麦芽煮水喝多了有副作用吗

炒麦芽属于一味中药，通常少量喝炒麦芽煮水，不会产生副作用，反而还具有行气消食、回乳的作用，常用于食积不消、妇女断乳。

但如果长期大量喝，则有可能加重胃肠负担，另外也有可能会导致乳汁分泌不足，因此不建议随意喝炒麦芽煮水。

1、加重胃肠负担：炒麦芽煮水通常能够起到健脾开胃的作用，还有疏肝理气的效果，也有助于降血糖，少量喝些炒麦芽煮水，通常能够改善消化不良、积食的问题。

但如果喝得过多，则可能会增加胃肠负担，还有可能会出现消化不良的情况，导致腹胀、腹痛等症状；

2、乳汁分泌不足：炒麦芽煮水通常用于产妇回奶，对于乳汁淤积、乳房胀痛具有缓解作用。

如果想要回奶，可以适当喝炒麦芽煮水。

但如果对于哺乳期不需要回奶的产妇，则不建议喝炒麦芽煮水，否则有可能会导致乳汁分泌不足。

平时要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食、偏食，可以多进食奶制品、豆制品，以及蔬菜、水果等食物，有利于补充身体所需的营养物质，还可以适当提高身体免疫力。

若是正处于哺乳期，可以适当喝些排骨汤、鲫鱼汤等，能够促进乳汁分泌。

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