乳房对女性来说简直太重要了,健康的乳房不仅为女性朋友增加了美观,还承担着给宝宝喂奶的责任。女性同胞的乳房比较容易长肿块,所以大家一定要定期去医院检查一下,不要怕麻烦。
因为这毕竟关系着我们的健康,平时在家里也可以自己摸一摸有没有肿块。还要注意平时要保持心情的愉悦,不要给自己太大的负担。
接下来就给大家介绍一下怎么看有没有乳房肿块。1 大家可以对着镜子,两只手自然地垂下去,仔细看一看两个乳房是不是对称的,上面有没有不正常的突起,乳房上的表皮有没有不正常的凹陷或隆起或脱屑,有的患者会红肿,还要看看乳房里面有没有分泌物出现。
2 也可以把双手往脑袋后面伸,看看镜子里面乳房的外形有没有异常情况。再把两只手都放在腰上,上身往前倾一些,肩膀和手肘都往前压,然后看看这时候镜子里的乳房有没有异常情况。
3 将左手臂抬高,然后检查左边乳房的情况,用右手的指头轻轻压乳房,看看是不是有硬块出现,然后从乳头为中心顺时针进行检查,手慢慢逐渐向外,一直到全部检查完为止。
左乳房检查完再检查右乳房。大家也可以去医院进行红外线乳腺检查,医生可以通过仪器看出乳房有没有病变。乳房健康和情绪也息息相关,所以一定要避免焦虑的情绪。
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