人体的正常体温在36度到37度左右。 超过37度三就是发烧了，体温偏低或者偏高都是不正常的。体温偏低，多见于体质较差，免疫力比较低下，血液循环不好，气血不足等原因引起的，我们可以通过适量的体育运动以及中医药调理来使体温逐渐的接近正常或者恢复正常。
体温超过37度3就是发烧了，发烧多是由于细菌，病毒或者其他病原体感染之后引发炎症而出现发烧的情况。
在发烧时，我们要积极的治疗原发病，低烧时可以配合物理降温，比如额头贴退热贴，冰块冷敷，温水擦浴或者泡温水澡等等，当体温超过38度五的时候，就要及时的服用退烧药物，特别是儿童。
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