近年来,人们对针灸的青睐度渐渐提升,很多人对于扎针很是好奇,也有不少人致力于针灸的学习,但针刺手法却是一道坎儿,总是不容易迈过去,扎针怎么练最快呢?下面我们一起来看看吧。
1、针灸的技巧:手进针法术者以拇指、食指持针,中指端抵住腧穴,指腹紧靠针身下段。
当拇、食指向下用力按压时,中指随之屈曲,将针刺入,直刺至所要求的深度。
2、针灸的技巧:捻针法右手拇、食、中三指持针柄,将针刺入,然后拇、食二指捏持,向前、向后在原处来回捻转,要练到捻针的来回角度均匀,运用灵活,快慢一致,每分钟捻转150-200次为准。
3、针灸的技巧:捻转进针法和捻转退针法右手拇指向前,食指、中指向后捻转针柄,同时迅速刺入皮肤,先刺入浅层,然后进行"多进少退"的反复练习;
当针达到相当深度时,将针以"多退少进"的方式退到浅层,如此反复练习。
4、针灸的技巧:提插法提插又称捣针,是连续直提直插的手法。
右手持针,直刺入练习物,用中指垂直固定于针旁附近,只用拇、食二指捏针上下提插,但要做到针体垂直,同一针孔,同一方向,提插的深度距离相同,指力相等。
先练习,在具备一定的指力和掌握了基本的针刺手法后,可先在自己身上练习扎针,以便体会进针、运针时的针感变化,得气的感觉等。
技术熟练后,方能在病人身上操作。针灸注意事项
1、在身体过于疲惫,精神高度紧张和饥饿的时候最好不要针灸。
2、年老体弱者进行针灸治疗的时候,最好选择卧位,因为这样更加容易选择穴位。
3、女性在怀孕的时候进行针灸力道一定要轻柔,并且一些能够引起女性宫缩的穴位千万不要进行针灸,常见的这类穴位有合谷、三阴交、昆仑等等。
4、如果给小孩进行针灸,孩子哭闹不配合的时候,千万不要留针,除非必要。
5、婴幼儿进行针灸的时候,囟门部及风府、哑门穴等的穴位千万不能够施针。
6、患有出血性疾病的患者最好不要进行针灸。
7、皮肤出现感染、肿瘤等等部位不能够进行针灸。
8、特殊病人的特殊部位选择针灸的穴位、施针的角度和深度有着特别的讲究,例如肠粘连患者的腹部等等。
在平时我们可以将针灸作为一种保健的手段;但在出现疾病的时候我们要选择适当的针灸方法或者是其他医疗手段,这样才能够最大限度的保障我们的生命健康。
标签：扎针,最快
