年糕热量一般是比较高的，属于高热量类的食物。
每450克的年糕当中的热量大约是683千卡，所以在平时如果正处于减肥过程当中，或者身体本身就比较肥胖，需要减少年糕的摄入。
少量吃一些年糕，对身体健康是有一定好处的，里面不仅有维生素，同时还有多种矿物质和氨基酸，能够补充身体当中的营养物质。
标签：年糕,热量
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