视力5.0是基本正常的视力状态，能达到5.0及以上就是正常视力，此状态可为正视眼，即无屈光度数，或有轻度近视或轻度远视。当屈光度非常低时，室内裸眼视力基本可达1.0或5.0。
尽管已经达到5.0了正常视力，但仍需注意保护眼睛，因为长时间过度用眼也会引起近视，因此平时应养成良好用眼习惯，工作时应休息一小时左右，一般需休息10分钟左右，看远处。
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