嗓子有痰怎么咳出来

如果嗓子有痰，首先可通过有效的咳嗽咳出，但如果痰液较多或者比较黏稠，也可以通过多喝水、体位引流等日常护理，以及使用药物等方式促进痰液排出。

一、日常护理：

1、有效的咳嗽：如果嗓子部位出现痰液，首先应采取坐位，此时使身体微微前倾，并采取缩唇呼吸，在缩唇呼吸解除后进行短暂但有力的咳嗽，此时有助于痰液松动以及排出体外，还可让人辅助从下到上、从外到内适当拍背，有助于痰液松动，促进排出。

2、多喝水：饮水过少时痰液会变得黏稠且不易咳出，此时应多饮温开水稀释痰液，使气管壁上痰液脱落促进排出。

3、体位引流：如果痰液过于浓稠，还可以采取头低脚高位，利用重力作用促进痰液排出，但存在心血管疾病者需禁止使用此类方法。

二、使用药物：

1、口服用药：如果出现咳嗽、咳痰的情况，也可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液以及氨溴特罗口服溶液等药物止咳化痰，促进痰液咳出。

2、雾化吸入：此外，还可以使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化治疗，可以稀释痰液，促进痰液排出。

三、其他：

如果痰液过多较为黏稠且处于昏迷或力气较小的状态，无法通过自身咳嗽使痰液外排，也可遵医嘱进行吸痰治疗，可以利用负压吸引将痰液吸出体外。

如果出现嗓子有痰较多，咳不出来的情况，可及时至呼吸内科就诊，完善体格检查、血常规以及胸片等检查，确诊后遵医嘱进行治疗。日常生活中还应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物、多喝水，并保持室内空气湿度适宜。

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