通常胃无力也就是临床上所说的胃肠动力差，常见的症状有腹胀、消化不良、腹部不适、反酸嗳气等，通常可以通过饮食以及生活习惯来帮助缓解。
例如应该少量多餐食清淡好消化的食物，避免暴饮暴食可以减少每一顿的量，增加每天的进食次数。
同时在餐后应该适当的活动，包括散步、慢走等，如果仍有腹胀、消化不良的症状，可以适当服用促胃肠动力的药物。
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