男人适量喝咖啡是有好处的。
咖啡虽然苦,但是所含的咖啡醇和咖啡因生物碱有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升高血糖的功能,适量的喝咖啡能起到麻醉,利尿,兴奋和强心的作用,焙炒过多咖啡还有帮助消化的功效,可谓好处多多。
咖啡所含的咖啡因有刺激脑部中枢神经系统的作用,可以延长大脑的清醒时间,使人精神振奋,思路变得清晰敏锐,并且使注意力较为集中,有助于提高工作及学习效率。
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