黑枣泡酒通常能够起到平胃健脾的作用，还有滋阴以及补血补肾的效果，通常对于中气不足可以起到改善的作用。
若是有中气不足的现象，也可配合医生采取补中益气的药物进行调理。
平时还要吃些营养较为丰富的食物，尽量避免挑食或者是偏食，另外也可适当的进行户外运动锻炼，能够增强自身体质。
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