薏米经期可以吃吗

在月经期间是可以吃薏米的，薏米含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，薏米还具有祛水肿以及除湿的作用。

经期的时候是否可以吃薏米，需要根据具体的情况来决定，如果患者是湿热体质，平时月经量多，或者是月经先期，或者有崩漏、经期延长的情况，或者是经行吐衄、经血色红质黏稠，同时伴有头晕、头痛、耳鸣、面红目赤、口苦口干、烦躁易怒、便秘、尿黄等湿热症状的，是可以吃薏米的，因为薏米有健脾利湿、健脾除痹的作用，性味是偏于寒凉的。

女性月经期间整个盆腔都处于充血状态，子宫内膜由于激素的作用，会出现剥脱、出血的现象，不建议吃薏米，属于性凉的食物，薏米既是普通常用食材，也是中药的辅助材料。

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