病情分析：你好，可以一起吃的，但是热量比较高，是易长胖的意见建议:可以分开吃，明上睡前喝一杯奶，早上起床吃鸡蛋，然后再多吃蔬菜水果，适量的运动，就不会长胖的
标签：高钙,脱脂,高蛋白
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病情分析：你好，可以一起吃的，但是热量比较高，是易长胖的意见建议:可以分开吃，明上睡前喝一杯奶，早上起床吃鸡蛋，然后再多吃蔬菜水果，适量的运动，就不会长胖的
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