脾气突然变得很暴躁是什么原因

一、睡眠不足,生活工作压力大,

三、环境因素,

四、激素减少,

五、疾病导致。

一、缺乏睡眠:在生活中经常会导致情绪暴躁,一般都是由于睡眠不足引起的。

睡得少了,没有足够的耐心,遇到问题时容易大吼大叫。

二、压力过大:在现代人群中,压力过大也是导致脾气暴躁的常见原因,这些压力可能来自生活中的各个方面,也可能是来自职场的压力,还有可能是和朋友相处的压力。

另外,也有可能是来自家庭的压力。

三、环境因素,因环境变化,导致情绪低落,遇事爱发脾气,

四、激素减少:女性月经期,内分泌出现紊乱,所以会出现脾气暴躁的现象。

除女性外,男性还会出现雄激素下降导致脾气暴躁。

五、生病引起的脾气暴躁

1.情绪低落,高兴不起来。

2.对于日常生活失去兴趣,没有快感;

3.精力明显下降,没有原因的持续疲劳感;

4.注意力记忆力下降。

5.对自己过低,或自责,或有罪恶感,对未来充满悲哀。

6.思维缓慢,反应迟钝,或联想困难,或自觉思考能力显著下降;

7.反复出现想死念头,或有自杀行为;

8.失眠,或早醒,或睡眠过多;

9.食欲问题,如食欲不振,体重明显减轻,或伴有贪食。

10.愿望或积极性明显下降。

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