断奶后如何丰乳

这是一个看颜值的时代,尤其是断奶后的爱美人士,非常注重自己的形象,特别是胸部,可能由于断奶后的各种原因,有些爱美人士的胸部会缩小,所以有些爱美人士可以选择丰胸运动、丰胸按摩、假体丰胸、自体脂肪隆胸等方法丰胸。

断奶后丰胸的方法有很多种,一丰胸运动和按摩丰胸为例:

1、丰胸运动:断奶后妈妈需要运动来丰胸。多做运动锻炼,特别注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。日常生活中要注意站立和行走的姿势,挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动对双乳健美特别有帮助。

2、丰胸按摩:不仅适用于断奶后丰胸,是一种通用的丰胸方法。最好在按摩的时候配合美乳霜来补充营养,营养+按摩是最直接有效的丰胸方法,也是当今女性最喜爱的丰胸方法之一。

(1)直视乳房:先用右手掌面放在左侧乳房上部,即锁骨下方,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

(2)侧推式乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部用力,横向推压乳房至腋下,再用五指指面将乳房组织拉回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

(3)营养品+按摩乳房:单纯靠按摩来丰胸,不仅需要长期坚持,还不一定有明显效果,最好在按摩的时候配合营养支持。

这些是关于断奶后如何丰胸的相关知识,希望能对大家有所帮助。

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