如何让皮肤变好

可以通过规律作息、合理饮食以及加强皮肤护理等方法让皮肤变好，可以使肤质得到有效改善。

1、规律作息：平时要养成早睡早起的习惯，避免长期熬夜或者作息不规律，防止导致内分泌失调，使皮肤出现油腻暗黄的情况。

2、合理饮食：平时要多吃维生素含量高的新鲜水果蔬菜，不能吃生冷、辛辣刺激或太油腻的食物，防止皮脂腺分泌旺盛，使皮肤变得油腻。

3、加强皮肤护理：平时还要定期给皮肤做清洁，选择有补水保湿、美白以及紧致等功效的面膜，能使皮肤变的水润白皙紧致。

除以上常见方法外，也可以通过做光子嫩肤让皮肤变好，是非常明显有效的。

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