在临床上，痔疮的自然康复法，其实就是非手术非药物治疗方法，主要是保持良好的生活，饮食，排便，作息习惯，当然还需要配合肛周温热水坐浴进行治疗。
对于痔疮患者来说，要建议避免饮酒，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，避免吸烟，避免长时间蹲坐或者站立，还要避免熬夜，过度劳累等等。
除此以外，还要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，还要保持大便软化，排便顺畅，还要进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环。
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