概述 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。 肥胖现象影响到了不少人的正常生活，有不少人都尝试过运动、节食、服用减肥要等，进行减肥。因为有很多人都担心服用减肥药副作用大，而放弃选择，也有不少人像通过喝喝肠清茶来达到减肥的目的，那么喝肠清茶可以减肥吗?
肠清茶能减肥吗1
首先：肠清茶有一定的减肥功效，一般它里面有决明子、荷叶等能够驱除肠胃中的油腻，能够给身体带来调节功效，排出体内的毒素，肠清茶可以清理肠子里的垃圾，因此，有利于积聚的脂肪的清除，因此，有利于减肥。
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其次：肠清茶具有润肠通便，排毒养颜，一天冲泡一杯饮用为宜，如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。 医学研究证明：宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康!所以宿便需要定期清除，要想身体好，就要勤给肠道洗洗澡!
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最后：肠清茶是公认的一种科学健康完全有效的洗肠清宿便方法。通过饮用肠清茶对宿便进行浸泡、软化、分解，自然脱落，24小时后就开始排出黑褐色呈豆腐渣状、恶臭难当的宿便。同时肠清茶还能养肠护肠，其有效生肠清茶物活性成份能平衡肠内菌群，滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动功能。
注意事项减肥的效果可能会因为个人情况的不同而出现不一样的效果。所以如果你需要了解更多专业的减肥方法，可以到一些健身房里面去咨询一下，要懂得合理的减肥。
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