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睡前空腹喝牛奶可以吗

2023-06-17 06:46:47 编辑:join 浏览量:649

睡前空腹喝牛奶可以吗

病情分析: 您好,睡前喝牛奶是正确的喝奶的方式,请您放心。睡前并不是绝对的空腹状态的。 一般讲空腹8小时以上,不宜空腹喝牛奶。

意见建议: 睡前喝牛奶,是有助于改善睡眠的。 祝您健康快乐!

标签:喝牛奶,睡前,空腹

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