只吃早餐会对身体造成伤害，是不健康的减肥方式。长时间只吃早餐，会导致营养不良，从而出现低血压、低血糖，甚至严重者还会出现昏迷、厌食。
减肥的方法有很多，例如可以通过运动方法以及合理的饮食搭配进行减肥。
同时在饮食做到控制，不吃甜食、油腻、油炸、烧烤等食物。
标签：减肥法,早餐
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只吃早餐会对身体造成伤害，是不健康的减肥方式。长时间只吃早餐，会导致营养不良，从而出现低血压、低血糖，甚至严重者还会出现昏迷、厌食。
减肥的方法有很多，例如可以通过运动方法以及合理的饮食搭配进行减肥。
同时在饮食做到控制，不吃甜食、油腻、油炸、烧烤等食物。
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