手上皱纹多怎么去除

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手上皱纹多，很大原因是因为双手接触的东西多，从而起了老茧，也就是我们常说的死皮、角质，很多人记得脸部要定时去角质，但往往忽略了手部的保养，要知道不管做什么事，都离不开我们这一双手，因此手部更需要去角质，当角质层过厚时，手部皮肤会变得干燥缺水，由此滋生皱纹。

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涂抹护手霜是最简单、直接保养手部的一种方式，护手霜内多含有维他命E、甘油、凡士林等护肤成分，能够有效滋润双手，缓解双手干燥缺水的症状，并给予双手提供水分和营养，从而减轻手上皱纹。

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维生素C、E有美白抗氧化的作用，能消除皮肤皱纹，可以直接在手上涂抹维生素E软膏，或者食用含有维生素C、E的水果蔬菜，如猕猴桃、草莓、橘子、苹果、菠菜、番茄、杏仁、胡萝卜等，平时生活中注意多喝水。

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人体皮肤长出皱纹，很大一部分原因是因为体内胶原蛋白的减少，因此补充胶原蛋白可以使我们的皮肤变得更加年轻，从而起到消除皱纹的目的，健康又无害的方法就是直接食用含胶原蛋白高的食物，例如猪蹄、鱼皮、猪皮、牛蹄筋、银耳、燕窝等。

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