你知道明星是怎么减肥的吗?世上没有丑女人只有懒女人，看看时尚明星们都拥有令人羡慕的身材，爱美追求苗条的你，怎么能错过任何有关于减肥瘦身的知识呢，下面我们一起来看看明星都是怎么减肥的吧。
明星是怎么减肥山楂银菊茶组成：山楂10克，菊花10克，银花10克制法：先把山楂拍碎，然后和菊花、银花一起加水煎汤，取汁服，每天1次。适应症：活血化瘀，散肿降脂，清热平肝。主治肥胖、高血脂、高血压。
消脂乌龙茶组成：槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克，乌龙茶6克制法：以上前4味先加水共煎，去渣，用其沸汤冲泡乌龙茶。
适应症：消脂祛肥。适用于高血脂症、肥胖病等。
山楂薏仁荷叶茶组成：生山楂10克，生薏苡仁10克，干荷叶60克，桔皮5克制法：以上4味共研成粗末，用沸水冲泡当茶喝。
适应症：活血化瘀，散肿降脂，清热平肝。主治肥胖、高血脂、高血压。注意事项如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用，而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用，所以说喝茶减肥也要注意够分量。
大多人认为在晚上大量喝茶，然后减少睡觉，从而有助于人体减肥。其实不是，有些人对咖啡因敏感，喝过量的茶，必然会影响睡眠。
最好在早上或者下午的时候喝。扩展阅读：减肥妙招身体发胖，主要的原因，在于脂肪太多，你的消耗小于你的吸收量，导致脂肪的增加从而发胖。知道这个原因了，我们就开始减肥方法的传授吧!上腕穴。
具体部位在胃的上方，肚脐上走5寸的地方(胃在哪里不用我教了吧?呵呵)。这个学位，经常进行按摩刺激，可以对食道进行保护而且可以避免你饮食过快，导致消化不良从而发胖。在吃饭之前就可以按摩按摩了，用食指和中指按住这个学位按摩，几分钟的样子就可以，你也可以稍微时间长一点点，不过没必要来个十几分钟了。
中脘穴。这个穴位有助于肠道的消化加速，让你快速的消化，这样避免你吃的东西进行累计造成肥胖。这个穴位就在上腕穴下1寸的地方。可以手按摩，也可以用生姜烤热了进行热敷。下脘穴。在中脘穴下2寸处。同样，双手按摩即可，没事的时候就可以按摩按摩，此穴位有助于食物初步被消化，不让毒素在体内进行积累，这样就减小了肥胖的可能性。
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