宝宝三个月能吃什么？

你好!宝宝三个月可以喝自己榨的果汁的,如果宝宝有些便秘的话可以给他吃点香蕉,榨点苹果汁给他喝,最好不要加到牛奶里,因为加上会破坏奶粉的营养,果汁只能作为辅食给孩子喝,补充点维生素,有利于宝宝大便,还是要以奶粉为主食.

婴儿从第5个月就可以开始喂辅食了,注意食物一定要煮成糊状,味道清淡,冷热要适宜.

1第四个月时婴儿从母体中带来的铁即将消耗尽,这时要给婴儿补充含铁的食物,如蛋黄.

2第五个月继续要加些含铁的食物,同时也可以加菜泥,鱼肉胡萝卜泥,猪肉土豆泥,或把水果汁改为水果糊等3第六个月可喂煮烂粥,菜泥,果泥,蒸蛋等以补充蛋白质,糖类,维生素和少量纤维素如果是比较敏感的宝宝.

不要吃过敏食物,容易引起宝宝过敏的食物很多,最常见的有螃蟹,大虾,尤其是冷冻的加工虾,鳝鱼.有的宝宝对鸡蛋,尤其是蛋清也会过敏.

有些蔬菜也会过敏,如扁豆,毛豆,黄豆等豆类,蘑菇,木耳,竹笋等,香菜,韭菜,芹菜等香味菜

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