如何食疗丰胸

任何一个女性都想要有挺拔的胸部，胸小的女性一般会选择整形丰胸，但是其实食物也是可以丰胸的，虽然效果比较慢，需要长时间的坚持，但是没有副作用，对身体没有伤害。

我们最为熟悉的丰胸食物就是木瓜了，木瓜中含有丰富的木瓜醇素，它具有很好的促进胸部发育的作用，而且还含有维生素E，对乳房保健很有作用。每天定量的服用木瓜，还能减少女性患乳腺癌的几率。

1、 另外，像苹果、猕猴桃这一类的水果也具有丰胸的作用，但是苹果的丰胸效果并不是十分明显，需要长时间的使用，猕猴桃含有丰富的维生素C，是乳房发育所需要的，因此每天吃1-2个猕猴桃还是很有作用的

2、 不仅水果具有丰胸作用，一些肉类也具有丰胸作用，瘦肉、牛肉、鱼肉这一些肉类食物中含有丰富的优质蛋白，对女性丰胸具有很好的作用，尤其是猪脚炖黄豆，对女性丰胸是最好的。

3、 虽然肉类对丰胸很有好处，但是不能多吃，吃太多的话很容易长脂肪，那么脂肪可能就会大量堆积在女性的乳房，虽然胸见长了，但是很容易造成胸部下垂的情况，反而影响了女性胸部的美观性。

另外一些豆制品对于丰胸也是很好的，豆制品中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，促进了乳房的发育，女性可以每天喝一碗豆浆，最好是红豆或者黑豆磨的。

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