如何早期发现儿童近视? 首先，定期检查视力，及早发现视力异常，早就医; 其次，应注意观察孩子的日常表现。 1、看远处物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚。 2、看书和看电视机，电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢靠近。 3、看物体时容易产生紧皱眉头现象。 4、性格和情绪发生变化，行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心档陪，学习成绩下降。 儿童怎样预防近视眼的发生? 近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素。目前尚不能用遗传工程的办法来改造遗传基因的情况下，近视眼的防治重点，应放在改善视觉环境因素方面。 从遗传方面讲若父母有近视，那么儿童患近视的可能性就很大。所以父母有近视的更应该注意儿童的视力检查。 儿童与青少年阶段是预防近视发生的重要阶段。尽量减少儿童近视形成的各种环境诱因，注意眼球发育期的营养搭配，积极治疗假性近视，选用改善眼部血循环、减少睫状肌痉挛的有效功法，还是有可能减少近视眼的发生或减轻近视眼发展程度的。 怎样从环境因素预防儿童与青少年近视眼的发生? (1)改革教育制度。近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。所以父母也应该尽量减少儿童的压力，增加户外活动。 (2)改变游戏方式。现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等;已很少见儿童自发的室外集体游戏，课余时间里也几乎足不出户，学英语、画画等，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。 (3)注意用眼卫生。 (4)注意眼睛保健。 (5)视力下降应及时到医院检查、治疗。 怎样从用眼卫生方面预防儿童近大神视眼的发生? (1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。 (2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。 (3) 要根据儿童的高矮购置桌椅。这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。 (4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长。看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。 (5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。 (6)不在车上看书。车行仿蠢内的照明度不够，外来的光线很容易使书面忽明忽暗。文字随着车子的前进而晃动，很容易造成脖子弯曲、眼睛疲劳。 (7)看电视时人与电视机保持一定距离。最好不让孩子玩电子游戏机。与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。电子游戏机容易伤害儿童视力。 儿童怎样进行近视防治自我保健? (1)雾视疗法。每天戴+1.50的眼镜直视远方或5m处30分钟到1小时 (2)远眺 。在学习或看书及看电脑、电视1～2小时后，学生利用课间休息时间两眼看前方无限远处，最好注视绿色背景，以树木植物、花草最佳。 (3)晶体操。有节奏的交替看桌上的图像与窗外远处的物体，逐渐加快速度，待感眼球疲劳后既完成; 近视眼在饮食上要注意些什么? (1)不偏食，不挑食，注意食谱的多样化。以保证身体和眼睛生长发育和维持其功能所需的各种营养。 (2)少食酸性和甜的食品。会产生大量的酸，会影响食物中钙离子的吸收，这对近视的发生和发展有一定的影响。 (3)应补充蛋白质、钙、锌、铬、磷质、维生素等。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶等食物中锌的含量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等物品中含铬较为丰富。 (4)多食一些健脾养胃，补益气血的食物 。如山药、胡萝卜、芋头、菠菜、小米、玉米等。 近视如何治疗?(得了近视怎么办?) 1、假性近视：每晚滴用散瞳药物(有青光眼者禁用)，戴用近视治疗镜，控制发展为真性近视。 2、真性近视： (1)戴眼镜：框架眼镜是目前青少年近视最主要的、最安全的矫正方法。 (2)1%阿托品眼膏点眼(必须在医生的指导下进行)。 (3)手术：准分子激光手术日趋成熟，但有年龄段的限制，不适合青少年儿童选择。一般要求18岁以上，近视度数稳定2年以上。 (4)角膜塑形镜(必须在医生的指导下进行)。
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