甲型流感的严重程度是要根据个人的体质来评估，正常的病程是一周左右，如果平常身体免疫力比较好，整个病程都不会出现太严重的症状，和普通的流行感冒没有什么区别。
但是如果平时个人体质比较差，一般在2~3天左右是比较严重的，而且病程会有所增加。
建议平时在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内维生素C。
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