一个好的心情会大大提高你的工作效率,好的心情对身体也非常好,但是生活中烦心的事情往往更多,下面就介绍一下如何让自己更开心。
1、 这里有一个比较疯狂的办法。
就是在开车的时候打开音乐,调到最高,然后一边开车一边大声唱歌。
这样可以帮助你把内心的不快乐都喊出去,不要在乎周边的人的眼光。
2、 假装小资一把。
找一家咖啡厅,找一个靠窗户的地方坐下。
掏出一本书来,在阳光下一边喝着咖啡一边看书,就算是假装的悠闲也可以让你真正感到悠闲和开心。
3、 在每个星期一穿上自己最鲜艳的衣服出门,星期一是一个容易让人心情不好的日子,要面对一整个星期的繁忙工作,所以在这一天一定要让自己开心起来。
开车时候唱歌不要看别人的目光,但是要充分保障自己的安全。
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