怎么知道卵子排出来了

判断卵子排出的方法包括以下几方面：

1.推算法

根据正常的月经周期来推算，大部分的女性会在下次月经来潮前的14天左右排卵。

可以用以前的月经时间来推断排卵，但是排卵受疾病、情绪、环境和药物的影响会发生改变，所以要结合其他的方法。

2.B超检测

通过B超可以观察卵泡有没有成熟、什么时候成熟、会不会排出等，可以准确掌握排卵的时间段。

一般在排卵期的卵泡会发育到2厘米左右，再次复查B超的时候卵巢没有成熟的卵泡，证明已经排卵。

3.观察宫颈黏液

月经干净以后宫颈黏液通常为黏稠、厚重而量少。没有黏液就称为干燥期，月经干燥的时候提示非排卵期。随着黏液增多，呈现稀薄、拉丝度比较强的白带，称为湿润期。

接近排卵期的时候，液体会清亮、滑润而富有弹性，像鸡蛋清，拉丝度非常高不容易拉断。这种黏液出现的时候，在28小时左右就是排卵日。

4.使用排卵试纸测定

通常从月经周期的第11天开始测试，每天1次，出现强阳性的时候，提示即将排卵。

5.测体温

女性排卵日的体温是月经周期中最低的一天，排卵后会慢慢升高，直到下次月经来潮的时候会出现再次体温下降的现象。

可以坚持每天早晨醒来后测下体温，出现体温下降，有可能就是正在排卵。

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