月经期间能不能吃芒果？

女性在月经期间可以适量的吃芒果，芒果，含有丰富的维生素C以及氨基酸和微量元素，能够满足机体对于营营养素的需求，还能够缓解经期腹痛的问题，但是，芒果有轻微的止血作用，因此女性在月经期间如果平时月经量较少，建议要少吃或者不吃芒果，防止造成月经血更少。如果月经量较多的，能吃芒果，但是要注意要吃常温下的水果，不要吃刚从冰箱里拿出来的芒果，月经期饮食要注意防止吃生冷寒凉的食物以及刺激性的食物，月经期不可以盆浴和性生活，月经期要注意外阴的清洁卫生，防止感染。

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