发烧期间可以多吃一些富含维生素类的水果和蔬菜，有助于提高身体代谢功能。
发烧期间饮食要保持清淡，选择易消化的食物，可以适当的多喝一些牛奶，增强身体的免疫能力，也有助于身体的恢复。还可以多喝一些小米粥能够提供身体所需要的碳水化合物，并且营养充分，还能够满足身体对营养以及水分的需求。
发烧期间也可以多喝一些绿豆汤，具有清热解毒的作用，也有利于发烧的恢复。在发烧期间要注意休息，适当的增加饮水量，食补只能作为辅助疗法，如果症状严重时要严格按照医嘱使用对症的药物进行治疗。
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