苦瓜可以适当的生吃来进行降血糖，将苦瓜切开后去籽，用牙齿不断的咀嚼。但是用量一定要适当，生冷食物不利于消化，有可能引起肚子发胀。
出现了血糖高，多数是由于长时间的熬夜加班和不注重饮食造成的。
初期可能会有头晕头痛和浑身乏力症状，不及时的治疗有可能造成晕厥和瘫痪出现。必要时可以在医生指导下口服降糖药物来进行治疗。
标签：降血糖,苦瓜
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