调理宫寒的方法主要如下：
1、服用方剂：如温经汤、艾附暖宫丸等；
2、艾灸：如艾灸关元穴、气海穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴等，可辅助治疗宫寒；
3、调理饮食：尽量多食用温补性的食物或水果，如羊肉、韭菜等，对改善宫寒具有一定帮助。
而对于螃蟹、火龙果、西瓜等寒凉食物，宫寒女性在调理宫寒时便要尽量避免；
4、其它方法：还可用温性药物泡脚，常用药物有生姜、艾叶、花椒等。
标签：宫寒,调理,有效
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/life/207655.html
