鼻塞症状的表现出，往往是因为感冒或者是上呼吸道感染而造成的，这种情况下可以用一些薄荷油抹在鼻子下方，经过药物的清香凉爽的的气味，因此达到通畅鼻腔的作用，使用薄荷油还具有疏风清热的功效。
也可以采用艾草刺激鼻腔，达到缓解鼻子不通的症状，可以将艾草叶搓成条状，插入鼻腔，因为艾草有很好的驱寒，行气，通络的功效，有很好的缓解鼻塞的作用。
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