一般一天之内喝5000ml水会出现水中毒，从而影响个人健康。
正常情况下一天需要喝2500到3000ml水，能够满足身体当中所需要的一些水分，同时这些水分也可以通过尿液以及排汗的方式逐渐的排泄出去。
但是如果一天之内喝5000ml水，可能会超过肾脏的排水功能，从而诱发肾脏排水功能出现障碍，从而引起体内的钙离子出现紊乱，甚至还会伴随着水钠潴留危及个人生命。
水中毒患者需要到当地正规的医院选择呋塞米胶囊、依他尼莫片、硝普钠片等药物来进行治疗。
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