红豆薏米茶可以每天喝,饮用之后可以补充体内的氨基酸、微量元素等营养成分,不仅对脾胃有一定的滋补效果,改善肠胃消化不良的现象,还可以达到补气养血、促进体内湿气排出的效果,预防您出现贫血、湿热等情况。
另外,饮用红豆薏米茶还可以降低体内的火气,并且达到利尿的效果。但是一般不建议女性在经期、孕期饮用,否则容易导致经血量增大、不利于月经周期的稳定,并且不利于安胎。
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