早期孕妇注意事项

有很多一些新手妈妈刚怀孕以后不注意饮食和一些生活的不良习惯，会影响宝宝的生长发育。那么，早期孕妇注意事项？

早期孕妇注意事项

在怀孕初期，孕妇的饮食习惯可能会发生变化。这时，应该吃一些清淡易消化的食物； 多吃富含维生素的水果和蔬菜； 少吃油腻的食物。 每天早上起来喝水或牛奶。

在饮食上也要注意少食多餐，每餐不要过饱。

怀孕初期要小心用药。 这个时期是胎儿各个器官发育的最重要时期。 如果妈妈们盲目吃药，很容易影响胎儿的发育，导致胎儿畸形。

因此，妈妈们在孕早期一定要在医生的指导下服用不妨碍胎儿生长发育的药物。

准妈咪不能吸烟饮酒，也最好远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿缺氧。

妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有有害气体排放的工厂去，以免病毒引起胎儿畸形。

怀孕早期尽量不做过多的体力劳动，使用电脑的时间也应该相应缩短，必要的时候进行休假。

怀孕后，由于心理的原因，很多孕妈妈会变得脾气暴躁，也很怕闹，这时可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。

希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

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