俗语说,“中药洗脚,胜吃补药。”
泡脚是防病养生的关键,它能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。
且中药泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。
足癣足痒汗脚臭脚
配方:黄柏、煅龙骨、明矾、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦参、大黄、地肤子、地榆。
功效:清热解毒,收敛除湿,适用于足癣和汗脚所致的痒和臭,杀虫止痒。
中老年腰腿痛
配方:防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。
功效:益肝肾、补气血、祛风湿、通经络,适用于中老年的肝肾虚损,气血不足、腰腿疼痛。
妇科养血滋阴
配方:丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
功效:养血滋阴,调补肝肾,适用于体弱身瘦,血虚不孕。
缓解压力,舒缓疲劳
配方:桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。
功效:祛风湿、补肝肾、强筋骨。
适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。
注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。
滋阴助阳,延年益寿
配方:韭子、巴戟天、杜仲、党参、黄芪、枸杞子、牛鞭、肉苁蓉、熟地黄、菟丝子、生姜。
功效:温肾补阳、强精助阳。
适用于肾阳虚引起的腰痛、胫骨无力。
失眠
配方:黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。
功效:补中益气,疏肝解郁。
主治失眠症。
脚又被称作人体的第二心脏,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。
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