孩子的营养餐要做到饮食均衡，可以多吃一些富含矿物质，微量元素，蛋白质，维生素等食物，是人体必须得成分。
而且可以给孩子换一些花样做，消耗太大意义也会造成孩子厌食，每天要让孩子摄入一个鸡蛋，能够有效地补充人体蛋白质，而且对孩子的脑部发育有一定的帮助，多吃一些清淡容易消化的食物，能够有效的促进孩子的肠道吸收。
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