椰子油是饱和油，烹调加热不会产生自由基，甚至可以防止其它脂肪被氧化，具有抗衰老的作用。椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸，具有很强的抗病毒杀菌功效。椰子油能增进甲状腺的功能，促进有害的胆固醇(LDLCholesterol转化成有益的抗老固醇，帮助抵抗心脏病、衰老、肥胖、癌症及其它退化性疾病，增强人体免疫力。
椰子油含大量中链脂肪酸，它可以直接溶于水被人体吸收,能提高代谢速度，因此长期适量饮食椰子油，可以起到减重的作用。椰子油具有保湿滋润功效，防止皮肤老化，保持皮肤健康、柔软、平滑。
标签：椰子油,功效
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/life/248284.html
