失眠是以经常不能获得正常睡眠为主要特征的一类病变，主要是睡眠的时间、睡眠的深度不足以及轻者入睡困难，而重者就是整夜不能睡，严重影响着人们的生活、工作、学习和健康，人为什么会夜夜失眠？
大致有以下几种原因：
一、是因为长期的焦虑、压力以及一些其它的不良情绪导致的内分泌紊乱、生物钟紊乱，出现了失眠。
二、是因为长期的暴饮暴食、不良的生活方式、应酬、吸烟、饮酒等等都是导致失眠的主要原因。
三、是一些心脑血管疾病以及抑郁症都会导致失眠的发生。
对于失眠的治疗，主要是选择重症安神、宁心养心的药物，临床上可以选用中药和西药结合着进行治疗。
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