紧张性头疼怎么办？

紧张性头痛，主要是对症止痛治疗，临床上常用的药物包括非甾体抗炎药和解热镇痛药。非甾体抗炎药临床上常用的有布洛芬、吲哚美辛、萘普生、对乙酰氨基酚，解热镇痛药临床上常用的药阿司匹林和对乙酰氨基酚等等，也可以应用一些镇静药物，比如地西泮和劳拉西泮也可能会改善病人的症状。

同时要进行心理疏导治疗，比如嘱咐病人平时要放松心情，减轻压力，养成良好的睡眠习惯，按时睡眠起床不熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。

同时要适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，也可能会有助于心情的放松，也可能会改善病人的症状。正常情况下，该病病人对症治疗后，症状可能会缓解。

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