人流后吃什么水果

人工流产其实就是患者在怀孕三个月以内，采取人工或者药物进行终止怀孕的手术，是用来补救患者意外怀孕的补救措施，流产是有两种方式的，可以进行药物流产还有人工流产，那么患者如果在流产以后可以吃哪一些水果呢。

1人工流产后的患者是十分的虚弱的，而且是非常容易出汗的，这些汗液里面又有很多的水溶性的维生素，所以吃一些水果来补充体内缺少的物质是非常有必要的，不过流产的女性并不是所有食物都可以吃的，不可以吃的太寒性或者太热性的，只能吃性温和的食物像葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。

2如果人工流产的女性的体质是属于燥热的话是只能吃一些温热的水果了，温热类的水果指的是那种热度密度高，而且糖分也高的水果，这种水果吃下去患者的肝糖就会增加，脂肪酸合成体也提高，肝脏都有油脂还有糖，让身体的能量增加了，这些水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。

3如果患者的体质是属于虚寒的患者，就应该慎重的吃一些寒凉性的水果，这样的水果也有很多，像柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等，不过不适合吃的太多，寒性的水果对胃的伤害比较大，只能适当的摄入，除了水果以外，患者也可以吃一些容易蔬菜，还有蛋白质的食物。

人流后的患者并不是所有东西都可以吃的，一些比较辛辣上火的食物是不可以吃的，也不能吃太过于油腻生冷的食物，像胡萝卜，山楂，还有苦瓜，要多注意营养均衡，三餐也要规律一点，一些豆类，肉类，鱼肉都可以适当的吃。

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