荷叶茶具有清热解暑的功效,同时也有降脂的作用,荷叶茶长期喝具有减肥的效果,但是效果不是太明显,建议平时需要吃一些清淡饮食,减少脂肪摄入,每次不可以吃太多,结合做运动消耗脂肪,更有利于增加体制健康发展。
长期喝荷叶茶叶会减少身体里的油脂,同时也会带来很多不适。建议不能长期使用。
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