早射怎么治

从您所描述的问题来看,早泄是指射精过快,要调理的话,首先要保持良好的作息时间,不要过度熬夜;

其次,适当锻炼,饮食上要清淡一些,可以多吃一些蔬菜和水果;

另外,要保持好的夫妻关系,保持良好的人际关系,这些对早泄也有一定的帮助。

其次可以做肛提肌锻炼,平时要注意收缩肛门括约肌,这样才能减少早泄的发生,平时要加强盆底肌肉的锻炼,在医生的指导下进行适当的锻炼,这样可以减少射精过快的可能性,也可以通过锻炼局部肌肉来减少射精的冲动。

但愿我的忠告对你有用。

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