五谷素食粉可以减肥吗

你好，不清楚五谷素粉是否有减肥效果。早上起来喝一杯温开水，不仅能暖胃，还能快速减肥。早晨一杯温开水可以让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上喝一杯温开水，不仅有利于身体健康，而且有利于减肥，同时这种减肥的成本也比较低。

根据个人的体质来选择适合自己的食物。每个人的体质不同，食物对不同体质的影响也是不一样的。所以减肥的朋友要根据自己的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食品。要从内到外的减肥，改善自己的体质。

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