语音内容： 13岁的少女出现了月经量少这种情况，主要是由于卵巢发育不完善引起的，多数的孩子在月经来潮的时候两年左右可以恢复正常月经量，平时在日常的生活里，如果少女出现了腹痛或者是月经量不调这种情况可以到正规的医院妇科挂号就诊。
可以通过内分泌检查和B超检查排查一下病因，如果没有器质性病变的情况下，就不要过于担心。
平时在日常的生活里来月经的时候一定要多注意保暖，避免喝凉水，避免洗凉水澡，预防感冒感染。
也要少吃刺激性的食物，要保持乐观的心情和心态，平时在日常的生活里也要保持良好的睡眠，这样可以有效的预防出现月经不调的症状对少女是有很大帮助的。
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