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笑能减肥吗

2023-08-14 00:02:18 编辑:join 浏览量:582

笑能减肥吗

您好,很高兴为您解答。

笑能减肥。如果你想减掉多余的脂肪,科学家提出了一个很好的方法,不用花费力气和金钱:开怀大笑。

科学家们提出,虽然无法与跑步、骑脚踏车或举重相比,但每天笑15分钟就能消耗掉10至40卡路里的热量,和一小块巧克力差不多。

热量的消耗与一个人的体重有关。

但是,减肥不能只靠笑,要靠运动加合理饮食。希望我的回答能帮到你,谢谢。

标签:减肥

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