一般情况下，手指关节粗大是要注意配合关节的检查，查看是否存在关节炎的症状引发的。
平时要注意多休息，适量进行运动，但是不要剧烈运动，注意饮食规律，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激的食物。多喝水，多吃点蔬菜水果补充一下营养。若是感觉确实有问题那么建议先去医院骨科看下，必要时化验下血液看下去。
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