功效与作用：
一、核桃油中含有丰富的维生素，能够延缓细胞衰老；
二、降低胆固醇，预防动脉硬化以及心血管疾病；
三、补充大脑营养，提高记忆力；
四、降火祛痰，润肺止咳；
五、预防癌症并且可以预防抑郁症的发生。但是也有坏处：核桃油中脂肪含量较多，容易发生肥胖。核桃油可以加入果汁或者酸奶中饮用，也可以用来炒菜，拌菜。
标签：核桃油,食用方法,功效
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