你感觉自己对前途很迷茫,不知道为什么活着没有安全感,像这种情况你可以去当地的精神卫生中心,就一做个心理的疏导和治疗,给自己制定一个小的目标让自己去努力的完成,完成以后一定要学会奖励自己,使自己有成就感和愉快感。
学会对自己的生活接纳认可。
标签:迷茫,活着
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你感觉自己对前途很迷茫,不知道为什么活着没有安全感,像这种情况你可以去当地的精神卫生中心,就一做个心理的疏导和治疗,给自己制定一个小的目标让自己去努力的完成,完成以后一定要学会奖励自己,使自己有成就感和愉快感。
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