让男人持久的办法

让男人持久通常指提高男性性生活时长，方法较多，可以借助于改善勃起解决此类问题。因为部分男性是由于勃起不能或勃起不够坚挺而引起快速射精，所以改善勃起对于射精速度存在相对正向的影响。

患者也可以降低阴茎龟头的敏感度以控制射精时长，如佩戴加厚的安全套或应用丁卡因、利多卡因类局麻药物表面喷涂或涂抹，从而降低阴茎龟头的敏感度。另外，患者可以在脐带三角区，即最为敏感的区域施加上述干扰因素，均可以达到延缓射精的目的。

部分常用的口服类药物也存在降低中枢性敏感度，从而使男性延长射精的作用。

目前常用的药物如必利劲、达泊西汀或盐酸舍曲林等SSRI类药物，均可以使男性的射精时长得到有效延长。

此外，患者也可以通过锻炼以及手法按摩的方式使性生活的时长得以延长，如进行有效起停等。

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